Salada de Fruta

Oi amigas (os)!!!

Hoje resolvi postar uma fotinha de uma das coisas que mais gosto de comer depois da cirurgia, salada de frutas. Coloco todo tipo de fruta, sem semente e sem casca, para completar e so colocar um pouquinho de iogurte ligth (sem açúcar), o visual fica maravilhoso e o sabor irresistivel!!! Meu maridao adora, é super saudavel e muito mais nutritivo do que o tradicional leite condensado.

Eu nao gostava de frutas antes da cirurgia, nem de sucos, agora eu amo e nao tenho mais preguiça de preparar os alimentos. O arroz que antes era uma paixao , saiu definitivamente do meu cardapio e nao sinto a menor vontade de prova-lo. Ficar sem comer doces e tranquilo, eu ja nao gostava deles antes, risos...mas qdo bate uma vontade, tomo um sorteve zero da kibon, é muito gostoso.

Com criatividade e boa vontade conseguimos superar as espectativas, temos que inovar para nao tornar essa mudança algo tragico.

To numa fase muito boa, ja nem me lembro da dieta liquida ou dos entalos provocados pela anastomose q tive dias atras. Depois da endoscopia dilatatoria, nunca mais entalei ou vomitei. Qualquer duvida deixe seu comentário.

Um bjo, Leo.